Sesión de TABATA intensa para trabajar todo el cuerpo con ejercicios de alta intensidad.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento FULLBODY en el que trabajaremos todos los músculos con intervalos de alta intensidad.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 10.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
Quema calorías con los ejercicios más intensos de la sesión HIIT de Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 12.11
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Inspírate con la sesión YIIT que nos prepara Irene Alda y une los beneficios del yoga y hiit en una sola sesión.
- Materiales: bloque y esterilla de yoga
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.11
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