Utiliza una banda elástica de resistencia para tonificar y dar formas a tus piernas y glúteos.
- Materiales: esterilla y banda de resistencia
- Intensidad: media
- Fecha: 27.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ponte en forma con la clase en directo de Mariatosh para trabajar todo el cuerpo con mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 28.07
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Aviso legal:
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Pon a prueba tu tren inferior con los ejercicios que nos prepara Mariatosh este sábado por la mañana.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 31.07
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