Entrena estas navidades con un circuito de 8 ejercicios para fortalecer piernas y glúteos.
- Materiales: mancuernas y ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 28.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Fortalece tu tren inferior en esta sesión con peso que nos prepara Mariatosh.
- Materiales: peso
- Intensidad: media
- Fecha: 30.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda...
Prepárate para el 2021 con este entrenamiento Full Body de Mariatosh.
- Materiales: pesas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 31.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recom...
Circuito de 8 ejercicios para trabajar piernas y glúteos, y comenzar el año con fuerza.
- Materiales: ropa deportiva y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 02.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
