Sesión de yoga + hiit, para fortalecer nuestros brazos con ejercicios de movilidad.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 07.05
✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/black-limba
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Despierta tu cuerpo con movimientos fluidos de yoga en esta clase Vinyasa Flow con Irene Alda.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinturón
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 11.05
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte...
Trabaja la flexibilidad del tren superior con esta práctica de virayoga que nos prepara Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 11.05
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...
Trabajo matutino para despertar la cintura escapular y darle movilidad a tus caderas con yoga.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinturón
- Intensidad: media
- Fecha: 12.05
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...
