Arranca la semana con una sesión genérica de virayoga para trabajar todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 08.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión Vinyasa Flow para principiantes, centrándonos en el equilibrio, con Irene Alda.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, cinta elástica y dos bloques
- Intensidad: media
- Clase grabada el 09.02
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
*Este verano podrás seguir disfrutando ...
Comienza la mañana con una clase de iniciación de Yoga Vinyasha con Olga Brú.
- Materiales: esterilla, cojín, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 10.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...
Sesión de iniciación de Asthanga Yoga con Olga Brú para controlar las actividades de la mente.
- Materiales: esterilla de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 10.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
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