Trabaja y fortalece todo tu cuerpo con la sesión YIIT de Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 27.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Práctica completa de Vinyasa Yoga para conseguir el equilibrio completo en nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, cinta y bloque
- Intensidad: media
- Fecha: 30.08
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Aviso legal:
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Trabajo general de nuestro cuerpo, a través de ejercicios de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 31.08
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Sesión matutina de Prana Vinyasa 'Flow & Flex' para estirar nuestro cuerpo con Laura Lakshmi.
- Materiales: esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 01.09
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