Ju. 8:00 YIIT: Glúteos y piernas | 60 min | Con Irene Alda
Yoga • 50m
Irene nos prepara una sesión YIIT para fortalecer nuestra zona de glúteos y piernas.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.08
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Up Next in Yoga
-
Vi. 9:00 Vinyasa Flow | 60 min | Con ...
Irene nos trae una clase Vinyasa Flow centrada en la apertura de pecho.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 09.08
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yogaAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent... -
Lu. 20:00 Virayoga en casa | 60 min |...
Trabaja todo el cuerpo con movimientos sencillos y genéricos de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 10.08
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yogaAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexiste... -
Ma. 8:00 Flexibilidad con Vinyasa Flo...
Sesión matutina de vinyasa flow centrada en flexibilidad.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 11.08
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yogaAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...