Practica las Asanas más importantes con esta sesión de yoga de Olga Brú.
- Materiales: esterilla, 2 bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Clase grabada el 28.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Disfruta de una sesión tranquila para regenerar y recargar la energía de tu cuerpo.
- Materiales: esterilla, 2 bloques, cinta elástica, cojines y manta
- Intensidad: suave
- Fecha: 29.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
Trabaja la flexibilidad de tu cuerpo, conectando con la respiración, en esta sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 29.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecc...
Trabajo genérico de Virayoga con movimientos y posturas básicas con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 30.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
