Clase Multistyle de Olga Bru en la que practicaremos diferentes tipos de yoga, centrándonos en la apertura de caderas. Comienza el día con tu clase de yoga desde casa.
Materiales: esterilla y 2 bloques de yoga
Intensidad: media
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En esta clase trabajaremos la apertura de pecho y haremos especial hincapié en fortalecer la musculatura implicada en nuestra espalda para mejorar nuestro sistema motriz. Disfruta de otra clase de Yoga con Irene,
Materiales: esterilla y bloque
Intensidad: iniciacion
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En esta clase de Virayoga trabajaremos la intensidad y la coordinación del cuerpo con bloque de yoga, para mejorar nuestro sistema motriz. Disfruta de otra clase de Virayoga con Arjuna,
Materiales: esterilla y bloque
Intensidad: alta
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Clase de Olga Bru en la que practicaremos la mejora de nuestras Asanas con ayuda de los bloques. Comienza el día con tu clase de yoga desde casa.
Materiales: esterilla y 2 bloques de yoga
Intensidad: media
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