Sesión de yoga suave con Irene Alda para regenerar y estirar tu cuerpo.
- Materiales: esterilla, dos cojines, dos bloques y cinturón
- Intensidad: suave
- Fecha: 17.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
En esta clase focalizaremos la fuerza corporal, trabajando a través de movimientos para activar nuestra energía.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 17.06
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En caso de sufrir problemas de...
Arjuna nos trae otro viernes de meditación y pranayama para despertar el cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: suave
- Fecha: 18.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
Nueva sesión de Yoga + HIIT, para tonificar y fortalecer tus brazos.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 18.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...
