Inspírate con la sesión YIIT que nos prepara Irene Alda y une los beneficios del yoga y hiit en una sola sesión.
- Materiales: bloque y esterilla de yoga
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión matutina de Hatha Yoga para trabajar todo nuestro cuerpo con Olga Brú.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 16.11
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Mueve y canaliza la energía por todo tu cuerpo en esta sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 16.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
Clase de Yoga con Olga Brú que nos ayudará a mejorar la salud de nuestra espalda.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 16.11
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