Sesión de Hatha Yoga para fortalecer todo tu cuerpo, centrándonos en nuestro core.
- Materiales: esterilla y fitball
- Intensidad: alta
- Fecha: 12.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión suave de yoga para relajarnos y regenerar el cuerpo con movimientos fluidos.
- Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinturón y manta
- Intensidad: suave
- Fecha: 13.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
Fortalece todo el cuerpo con un trabajo de fuerza total en esta clase de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 13.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones...
Trabajo de iniciación al yoga con movimientos y posturas muy suaves para meditar.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: suave
- Clase grabada el 14.05
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clas...
