Flujo Viyansa donde prestaremos especial atención a las respiraciones que nos ayudará a construir la fuerza en las posturas con Beppe
- Materiales: Sin material
- Nivel: Iniciación
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Comienza la semana con esta práctica de hatha vinyasa con objetivo la postura cumbre "hanumanasana" y la postura de split.
- Materiales: Esterilla, cinta y 2 bloques
- Intensidad: alta
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En caso de sufrir problemas de salud o...
Comienza el sábado renovando tu energía con esta clase súper completa de Yoga de la mano de Beppe
- Materiales: Esterilla y ropa cómoda
- Intensidad: media
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
Comienza el fin de semana con esta clase de Yoga para trabajar todo el cuerpo ayudando a desarrollar fuerza y flexibilidad con Beppe
- Materiales: Esterillas y ropa cómoda
- Intensidad: alta
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