Comienza la semana con esta práctica de yoga vinyasa flow enfocada a la movilidad de la columna
- Materiales: Esterilla, cinta y 2 bloques
- Nivel: Todos los niveles
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de power vinyasa Yoga potente y fuerte para el desarrollo de la fuerza central.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: Alta
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
