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Virayoga en casa | 60 min | Yoga con Arjuna

Yoga • 56m

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  • Yoga en casa | 60 min | Clase de yoga...

    Sesión de Balance que mezcla 3 disciplinas como son el Yoga, Pilates y Taichi. Una clase que acompañaremos con música que nos hará despertar todos nuestros sentidos.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 21.09

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  • Sesión de Yoga | 60 min | Clase de yo...

    Nueva sesion de yoga con Irene Alda, centrada en fortalecer los brazos y en realizar aperturas de pecho. Comienza el día con ejercicio en Sprinter Pass.

    Materiales: dos bloques y esterilla de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 22.09

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  • Virayoga | 60 min | Clase con Arjuna

    Una sesión de Virayoga enfocada en el trabajo intenso de cardio y coordinación. Seguimos con un trabajo de alta intensidad dirigido por Arjuna.

    Materiales: esterilla de yoga y bloque

    Intensidad: alta

    Fecha: 22.09

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