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Mi. 19:00 Asthanga Yoga | 60 min | Yoga con Olga Brú

Yoga • 56m

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  • Ma. 19:00 Virayoga | 60 min | Yoga co...

    Sesión de virayoga dividida en dos partes en la que trabajaremos de forma dinámica y estática.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 09.02
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...

  • YIIT: Yoga + HIIT | 50 min | Con Iren...

    Ejercicios de fuerza inspirados en yoga para fortalecer los abdominales en esta sesión YIIT.
    - Materiales: ropa cómoda y esterilla
    - Intensidad: alta
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  • Ju. 8:00 Sesión Yin & Relax | 60 min ...

    Ejercicios de movilidad y estiramientos largos para ayudar a la regeneración y recuperación.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines y cinta elástica
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    - Fecha: 11.02
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir pro...