Ma. 19:00 Yoga Flow | 50 min | Con Beppe
Yoga • 45m
Abre tu espalda con esta combinación de ejercicios que ayudarán a tu cuerpo a bombear la sangre, a mover líquidos y a calentar las articulaciones de la mano de Beppe.
- Materiales: Esterilla y ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
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Aviso legal:
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- Materiales: Esterilla, 2 bloques y 2 cojines grandes o bolster
- Intensidad: baja
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