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Vi. 9:00 Vinyasa Flow | 60 min | Con Irene Alda

Yoga • 1h 0m

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    Trabajo general de todo el cuerpo con movimientos de yoga gracias a Arjuna.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 19.08
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...

  • Vi. 9:00 YIIT: Brazos | 60 min | Con ...

    Fortalece tus brazos con la sesión Yoga + Hiit que nos trae Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos pesas 1.5 kg y dos bloques
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 21.08
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    Despierta con Yoga y mueve tu cuerpo con las asanas que nos prepara Olga Brú
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 23.08
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda...