Clase de Yoga con Olga Brú que nos ayudará a mejorar la salud de nuestra espalda.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 16.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Desarrolla los saludos al sol de los guerreros en esta clase de Virayoga desde casa.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 17.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afe...
Trabaja tu suelo pélvico con una sesión matutina de yoga con Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 18.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda real...
Trabaja tu respiración con un trabajo genérico de la práctica de Virayoga que nos trae Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 14.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
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