Trabajo de coordinación a través de movimientos y posturas de yoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Clase grabada el 19.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Fortalece tus piernas y glúteos con asanas de Yoga en esta clase de Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...
Sesión de yoga suave con movimientos suaves para ayudar al cuerpo a relajarse y a repararse.
- Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinturón y manta
- Intensidad: suave
- Clase grabada el 20.05
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Sube tus pulsaciones trabajando el cardio en esta clase de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 20.05
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