Sesión Vinyasa Flow para crear fuerza en el cuerpo y acabar relajadxs.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 19.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de yoga vinyasa combinada con la parte más terapéutica del Yin.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 20.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se ...
Sesión suave para mejorar la flexibilidad y ayudar a recuperar la musculatura de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 21.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir...
Trabajo completo de todo el cuerpo con movimientos y posturas de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 21.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
