Comienza la semana con una sesión de Asthanga Yoga con la que mejorar tu flexibilidad.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 29.03
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. Revive algunas de ellas cada día en Sprinter Pass y sigue en forma
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Práctica sencilla y genérica de Virayoga con la que trabajar todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 29.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
Fortalece tus piernas con las Asanas que nos trae Olga Brú en su clase de yoga.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 29.03
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Sesión fluida y dinámica de Vinyasa Flow con Irene Alda para comenzar el día.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Clase grabada el 30.03
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