Sesión de Yoga Vinyasa con Irene Alda, centrada en aperturas de pecho.
- Materiales: esterilla de yoga y dos bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 03.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Focaliza la fuerza corporal, trabajando movimientos para activar nuestra energía con esta clase de Virayoga.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica.
- Intensidad: media
- Fecha: 03.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir...
Subimos el nivel de nuestras clases para ganar flexibilidad con Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 04.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda r...
Clase de Virayoga genérico, con Arjuna, dedicado a la respiración y coordinación.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 04.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
