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Viryoga en casa | 60 min | Yoga con Arjuna

Yoga • 1h 0m

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  • Clase Virayoga | 60 min | Yoga con Ar...

    Practica Virayoga, una disciplina que une el yoga y las artes marciales, que nos permite ganar flexibilidad, fuerza, coordinación y agilidad. Únete a nuestras sesiones con Arjuna.

    Materiales: esterilla y bloque

    Intensidad: alta

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  • Virayoga | 60 min | Clase con Arjuna

    En esta clase de Virayoga con Arjuna, vamos a trabajar la fuerza de todo nuestro cuerpo con encadenamientos, mejorando nuestra flexibilidad y movilidad. Apta para todo el mundo.

    Materiales: mat.yoga y taco

    Intensidad: media

    Fecha: 15.09

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  • Yoga en casa | 60 min | Con Irene Alda

    Practica Yoga con Irene Alda en una clase de una hora, con ejercicios centrados en el 'core' y en la apertura de caderas. La sesión perfecta para comenzar el día.

    Materiales: esterilla y dos bloques

    Intensidad: media

    Fecha: 15.09

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