Clase divertida y variada para preparar tu cuerpo a las ataduras a todos los niveles.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Iníciate en la práctica del Yoga con esta clase de 60 minutos de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Intensidad: baja
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Mejora tu equilibro trabajando diferentes posturas de Yoga de la mano de Beppe
- Materiales: Ropa deportiva
- Intensidad: media
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Práctica dinámica de Yoga Flow en 30 minutos. Regálate este shot de salud para comenzar la semana de la mejor froma posible de la mano de Laura Lakshmi
- Materiales: Esterilla, cinta y 2 bloques
- Intensidad: media
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