Iníciate en la práctica del Yoga con esta clase de 60 minutos de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Intensidad: baja
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora tu equilibro trabajando diferentes posturas de Yoga de la mano de Beppe
- Materiales: Ropa deportiva
- Intensidad: media
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda re...
Práctica dinámica de Yoga Flow en 30 minutos. Regálate este shot de salud para comenzar la semana de la mejor froma posible de la mano de Laura Lakshmi
- Materiales: Esterilla, cinta y 2 bloques
- Intensidad: media
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En caso d...
Abre tu espalda con esta combinación de ejercicios que ayudarán a tu cuerpo a bombear la sangre, a mover líquidos y a calentar las articulaciones de la mano de Beppe.
- Materiales: Esterilla y ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.02
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