Regenera y nutre tus tejidos musculares con esta sesión de Yoga.
- Materiales: Bolster, bloques y cojines
- Intensidad: suave
- Fecha: 15.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Práctica navideña de Virayoga para preparar tu cuerpo para estas fiestas.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 23.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
Comienza el año con una sesión matutina de Viniyoga con Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 03.01
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Acaba el día con una práctica de Virayoga Detox para depurar nuestro cuerpo de malas energías.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 03.01
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