Sesión suave de Yin Yoga para mejorar la fuerza en la zona baja de la espalda.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 29.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Respira y regenera tu cuerpo con esta sesión suave de yoga con estiramientos.
- Materiales: esterilla, dos bloques y dos cojines
- Intensidad: suave
- Fecha: 30.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Sesión genérica de Virayoga en la que trabajaremos todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 30.09
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
Sesión básica de Virayoga para trabajar todo el cuerpo y mantenernos en forma.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 02.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
