Realiza trabajos de movilidad para trabajar el cuerpo de forma completa con la sesión de Virayoga de Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 20.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Muévete lento y fluido para crear fuerza y flexibilidad con tu cuerpo esta sesión de Yoga Vinyasa.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 21.09
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Aviso legal:
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Mejora la flexibilidad de tus piernas y cadera con esta sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 07.09
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, n...
Estira tu cuerpo, controla tu respiración y regenera tu cuerpo con esta sesión suave de yoga.
- Materiales: esterilla, dos bloques y dos cojines
- Intensidad: suave
- Fecha: 23.09
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En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
