Ma. 8:00 Yoga & Movilidad | 60 min | Con Irene Alda
Yoga • 59m
Fluye cómodamente con movimientos suaves de yoga.
- Materiales: esterilla y dos bloques (El Yoga Mola)
- Intensidad: media
- Fecha: 30.11
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Up Next in Yoga
-
Mi. 8:00 Yoga: Mobility Flow & Flex |...
Trabaja tu movilidad con ejercicios de fuerza y flexibilidad en esta clase de Yoga con Laura Lakshmi.
- Materiales: esterilla y dos bloques (El Yoga Mola)
- Intensidad: media
- Fecha: 01.12
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yogaAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salu... -
Vi. 9:00 Yin & Relax | 60 min | Con I...
Sesión de yoga suave y restaurativa, en la que empezaremos con un pranayama para relajar y regenerar el cuerpo.
- Materiales: Esterilla, bolster, 2 bloques, dos cojines y manta (El Yoga Mola)
- Intensidad: suave
- Fecha: 02.12
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yogaAviso legal...
-
Yoga y fuerza | 50 min | Con Irene Alda
Únete a esta sesión de yoga, en la que trabajarás la fuerza de tu cuerpo con Irene Alda.
- Materiales: Esterilla, dos bloques y dos pesas (Yoga Mola y Bodytone)
- Intensidad: media
- Fecha: 03.12
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yogaAviso legal:
En caso de sufrir problemas d...
