Práctica de Virayoga enfocada a estiramientos, flexibilidad y coordinación.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 08.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Yin Yoga Suave para que comiences la semana con una rutina saludable de yoga.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 10.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
Aprende las bases del yoga fluido con la sesión de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 12.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
Comienza el año con una sesión matutina de Viniyoga con Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 03.01
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