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Mi. 19:00 Yoga: hombros y cuello | 60 min | Yoga con Olga Brú

Yoga • 56m

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  • Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Yoga ...

    Sesión de yoga, con ejercicios de movilidad y estiramientos largos para ayudar a la regeneración y recuperación.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines y cinta elástica
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 04.02
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    E...

  • Ju. 19:00 Virayoga | 60 min | Yoga co...

    Clase de Virayoga con Arjuna, enfocada en la movilidad y la coordinación.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
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  • Vi. 8:00 Meditación y Pranayama | 60 ...

    Trabajo de meditación, pranayama y ejercicios suaves para despertar el cuerpo de buena mañana.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
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    En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...

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