Sesión YIIT (Yoga + HIIT), para mejorar tu fuerza y movilidad, centrándonos en piernas y glúteos.
- Materiales: esterilla y bloque
- Intensidad: media
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Une tu cuerpo con la respiración en esta clase de Virayoga genérico con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 12.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
Clase de yoga para trabajar la movilidad de nuestro cuerpo con Olga Brú.
- Materiales: esterilla, cojín y manta
- Intensidad: media
- Fecha: 14.12
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Virayoga genérico para comenzar la semana moviendo todo el cuerpo en la sesión con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 14.12
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