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#15 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con Irene Alda

Yoga • 1h 0m

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  • Virayoga: flexibilidad | 60 min | Con...

    Nos centramos en la mejora de la flexibilidad con un trabajo completo de nuestro cuerpo.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 16.02
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...

  • Mi. 7:00 Yoga para comenzar el día | ...

    Sesión matutina de yoga que nos dará energía y vitalidad para afrontar el día.
    - Materiales: esterilla, mantas y cojín
    - Intensidad: media
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  • Mi. 14:00 Virayoga: fuerza y coordina...

    Sesión practica de Virayoga en la que nos centraremos en el trabajo de fuerza y coordinación.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 17.02
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...