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Yoga en casa | 60 min | Clase de yoga con Olga Bru

Yoga • 57m

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  • Sesión de Yoga | 60 min | Yoga con Ol...

    Une el Hatha y el Vinyasa en la sesión de Yoga Hatha Flow con la que realizaremos movimientos más fluidos y uniremos las asanas con el movimiento y la respiración.

    Materiales: esterilla y cojín

    Intensidad: media

    Fecha: 28.09

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  • Clase de Yoga | 60 min | Yoga con Ire...

    Clase de yoga enfocada en la movilidad de hombros y fuerza desde el centro para aumentar y mejorar nuestro equilibrio corporal con Irene Alda.

    Materiales: dos bloques, una cinta y esterilla de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 29.09

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  • Virayoga | 60 min | Clase con Arjuna

    Sigue las clases de yoga con Arjuna desde casa y trabaja tu fuerza, equilibrio e intensidad corporal en una nueva sesión de la disciplina de moda, el virayoga.

    Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta.

    Intensidad: media

    Fecha: 29.09

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