Sesión de Virayoga dividida en dos partes, una más dinámica y otra enfocada al mantenimiento. Te esperamos.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 02.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ponte en forma con esta sesión activa de Virayoga.
- Materiales: esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 30.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar...
Únete a esta sesión de yoga, en la que trabajarás la fuerza de tu cuerpo con Irene Alda.
- Materiales: Esterilla, dos bloques y dos pesas (Yoga Mola y Bodytone)
- Intensidad: media
- Fecha: 03.12
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En caso de sufrir problemas d...
Trabajo genérico de fuerza, coordinación y flexibilidad de Virayoga.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 04.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...
