Trabajo general de todo el cuerpo, para mejorar la fuerza interior con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 22.03
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja tu espalda con movimientos funcionales que te ayudarán a mejor tu postura.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 22.03
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. ...
Sesión de Vinyasa Flow con Irene Alda, en la que moveremos nuestro cuerpo de forma dinámica y fluida.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Clase grabada el 23.03
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte co...
Trabaja de manera intensa tu cardio con ejercicios de movilidad con Arjuna y su clase de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 23.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afe...
