Trabaja la flexibilidad de tu columna con movimientos suaves de yoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 22.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Como cada viernes, nos enfocamos en la meditación pranayama y ejercicios suaves con Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 23.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...
Sesión YIIT centrada en la fuerza abdominal a través de movimientos de yoga con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
Perfecciona tus movimientos y posturas con una clase recopilatorio de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Clase grabada el 24.04
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejor...
