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Virayoga en casa | 60 min | Yoga con Arjuna

Yoga • 1h 1m

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  • Clase de Virayoga | 60 min | Yoga con...

    Realiza ejercicios de estirmanientos y practica tu coordinación en una nueva clase de Virayoga con Arjuna, en la que trabajaremos con un bloque de yoga y una cinta.

    Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta.

    Intensidad: media

    Fecha: 28.09

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  • Yoga en casa | 60 min | Clase de yoga...

    Nueva sesión de yoga matutina en la que tonificaremos nuestro cuerpo a través del Vinyasa, un tipo de yoga que une la respiración y el movimiento para activar nuestra fuerza.

    Materiales: esterilla y cojín

    Intensidad: media

    Fecha: 28.09

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  • Sesión de Yoga | 60 min | Yoga con Ol...

    Une el Hatha y el Vinyasa en la sesión de Yoga Hatha Flow con la que realizaremos movimientos más fluidos y uniremos las asanas con el movimiento y la respiración.

    Materiales: esterilla y cojín

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    Fecha: 28.09

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