Trabajos de movilidad y cardio para mejor nuestra condición física con Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 27.05
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Relaja tu cuerpo y tu mente con esta sesión de ejercicios suaves de yoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: suave
- Fecha: 28.05
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
Sesión YIIT enfocada a fortalecer nuestras piernas y glúteos con Irene Alda.
- Materiales: esterilla, mini band y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.05
✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/black-limba
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
Sesión YIIT centrada en fortalecer nuestro core y abdominales con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y bloque
- Intensidad: alta
- Fecha: 28.05
✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes,...
