Fortalecerás todo el cuerpo con un trabajo de fuerza total de la mano de Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 22.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Prepárate para fortalecer todo el cuerpo con la sesión YIIT de Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
Trabaja la movilidad de tus caderas con la sesión de Yoga matutina que nos prepara Laura Lakshmi.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 26.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afec...
Trabaja los movimientos de virayoga con los que moverás todo tu cuerpo desde casa.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 27.07
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
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