Sesión de Virayoga con Arjuna que nos servirá para comenzar la semana trabajando todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla y bloque de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 05.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ejercita y fortalece tu espalda con la ayuda de una cinta o cinturón en la nueva clase matutina de yoga con Olga Bru.
- Materiales: esterilla y cinta o cinturón de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 05.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir pr...
Yoga Vinyasa Flow centrada en aperturas de pecho y fortalecimiento de espalda con Irene Alda.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 06.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...
Sesión de Virayoga con Arjuna en el que trabajaremos estiramientos, coordinación y fuerza.
- Materiales: esterilla y bloque de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 06.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...