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Virayoga | 60 min | Clase con Arjuna

Yoga • 1h 0m

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    Fecha: 15.09

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    En esta sesión de Virayoga con Arjuna vamos a realizar un trabajo de flexibilidad de la columna vertebral. Un entreno tranquilo y apto para todo el mundo. ¡Anímate!

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    Practica yoga desde casa y trabaja piernas, caderas y glúteos en la nueva sesión mañanera que nos prepara Irene Alda. Solo necesitarás una esterilla y un bloque para trabajar tu tren inferior.

    Materiales: esterilla y un bloque

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