Sesión de YOGA + HIIT en la que centraremos nuestros esfuerzos en fortalecer la zona abdominal.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 30.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Despide la tarde con una sesión de Vinyasa Flow Integral con Laura Lakshmi.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 03.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
