Sesión YIIT centrada en los abdominales, para mantenernos estáticos y fuertes.
- Materiales: esterilla y dos bloques de yoga
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Despide la semana con una recopilación de movimientos que hemos realizado en las últimas clases con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: alta
- Fecha: 20.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de sal...
Despierta tu cuerpo con una sesión de Vinyasa Flow, ideal para movernos por la mañana.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 22.03
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la car...
Trabajo general de todo el cuerpo, para mejorar la fuerza interior con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 22.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
