Sesión de yoga matutina para comenzar la semana con movilidad articular.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 24.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabajo postural con asanas básicas de yoga para mover nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Esta clase fue grabada el 24.05
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clase...
Sesión Vinyasa en directo centrada en la movilidad con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 25.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomi...
Clase de yoga para conseguir unos glúteos y piernas fuertes con asanas.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 24.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda real...
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