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Mi. 7:00 Yoga: aperturas de caderas | 60 min | Con Olga Brú

Yoga • 57m

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    Trabaja de manera suave y equilibrada todo tu cuerpo con esta clase de Virayoga de Arjuna.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 07.04
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...

  • Mi. 19:00 Yoga: brazos fuertes | 60 m...

    Fortalece tus brazos con Asanas en esta hora de Yoga con Olga Brú.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 07.04
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    Sesión de yoga suave que ayuda a regenerar y a estirar bien nuestro cuerpo.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinta y manta
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 08.04
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones...