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Yoga en casa | 60 min | Clase de yoga con Olga Bru

Yoga • 57m

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  • Sesión de Yoga | 60 min | Clase de yo...

    Nueva sesion de yoga con Irene Alda, centrada en fortalecer los brazos y en realizar aperturas de pecho. Comienza el día con ejercicio en Sprinter Pass.

    Materiales: dos bloques y esterilla de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 22.09

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  • Virayoga | 60 min | Clase con Arjuna

    Una sesión de Virayoga enfocada en el trabajo intenso de cardio y coordinación. Seguimos con un trabajo de alta intensidad dirigido por Arjuna.

    Materiales: esterilla de yoga y bloque

    Intensidad: alta

    Fecha: 22.09

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  • Clase de Yoga | 60 min | Entrena con ...

    Nueva sesion de yoga con Olga Bru, en la que mezclaremos varios tipos de esta disciplina. Una clase con ejercicios enfocados a la apertura de caderas para todo el mundo.

    Materiales: esterilla de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 23.09

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