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Mi. 19:00 Hatha Yoga para principiantes | 60 min | Con Olga Brú

Yoga • 1h 0m

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  • Vi. 8:00 Virayoga: meditación | 60 mi...

    Sesión enfocada en la meditación, pranayama y posturas suaves.
    - Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta elástica
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 12.03
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...

  • Sa. 10:00 Virayoga: genérico | 60 min...

    Trabajo genérico de Virayoga, para mejorar nuestra postura de cara al fin de semana.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 13.03
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...

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    Realiza estiramientos largos para aumentar y mejorar tu flexibilidad y movilidad.
    - Materiales: esterilla, manta y dos bloques
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 04.03
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    *Esta clase fue grabada con un día de anterioridad por motivos personales de...

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