Despierta con Yoga y mueve tu cuerpo con las asanas que nos prepara Olga Brú
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 23.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Práctica sencilla de Yoga para trabajar todo el cuerpo con Arjuna.
- Materiales: esterilla, cinta y dos bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 24.08
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se...
Despierta con una sesión vinyasa flow enfocada en flexiones para comenzar el día con energía.
- Materiales: esterilla y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 25.08
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Iníciate en el Yoga y Virayoga con esta sesión para principiantes que nos prepara Arjuna.
- Materiales: esterilla, cinta y bloque
- Intensidad: media
- Fecha: 26.08
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